我们时常有这样的情况，在家里的时候收拾也收拾，马上又开始凌乱起来。整理收纳始终感觉太麻烦了，从一开始我们就不明白问题出在哪里！

知乎上关于收纳与整理的问题则有一些比较接近的（日本生活家）思想，比如评价日剧《我的家里空无一物》、讨论『断舍离』的理念；以上给人的感觉都含有「拒绝添乱」的意味；关于收纳则提到较多的《怦然心动的整理魔法》。

对于收拾整理，很多人都抱有迷乱的烦恼啊，究竟问题出在哪里呢？不搞明白的话总有点不爽！

这里介绍一下辰巳式收拾法是如何整顿房间的！

Topics 1：为什么收拾变得很麻烦、「生活环」来体现。

人们往往在意正在“使用东西”的行为，而不会对事物本身的收拾进行思考，因为生活总是在周围继续下去的部分想法，所以在收拾的过程上则变得不那么顺畅是有原因的。首先，当买的东西到家中后，对它进行使用、收拾、使用、收拾、使用、收拾……重复循环直至丢弃，这个不断循环产生的过程，生活哲学家辰巳女士[注1]将之命名为「生活环」。

购买和使用的行为是满足欲望本身，但是一旦欲望被满足了的话，对购买的东西就会很容易没有了兴趣，产生苦不堪言的废置摆放。当然这里也不是认为这是必然的结果。那么，引入「生活环」这样的概念，就可以好好利用起哪里“停滞”哪里“处理”的结构流动规则。从合理「使用」重新认识事物：“什么时候需要使用，放在哪里？什么时候收拾，放哪里？便于下次寻见“。

*在生活中，东西都是经常反复循环的，一旦某处停顿，整个循环则难以顺畅流转了。

Topics 2：收拾和整理三原則「定位・定量・舍弃」。

家中杂乱无章的原因比如：家人不爱收拾、使用的东西不恢复原位、太多东西放不下等等。我们提倡收拾和整理三原則：「定位・定量・舍弃」。

「定位（置）」是为了让使用物品放回到原来的地方的场所，尤其对于用好后不知道放回到哪里去的人，所以建议在生活中确定每个物品的固定位置。另外，「定量」就是确定它正常的使用次数是否合理，对于没有使用了的东西我们则可以选择「舍弃」（就是扔掉了）。

△ 方便使用和放好

「取出容易」是大原则。拿东西的过程需要两个或更多的流程，当到整理和收拾的时候就开始变得累赘了。

（举个例子：“打开抽屉→拿走前面的瓶子→把最里面的书拿出来”需要花费三个环节）

△ 将东西放在使用的附近

放在较远的地方，当需要使用的时候我们会特意的去拿取（欲望驱使），当用好了往往会推迟放回或直至被再次看见。假如你需要的东西就放在使用场所附近，用完就很容易顺手被收拾起来。

△ 懂的适量原则

比如食品，减少不必要的囤积，因为你很有可能最终会忘记它的保质期是什么时候。餐具以及衣物也并非多多益善，掌握熟练的使用量和方式来真正满足美好生活。

△ 创造容易整理的方法

恰好的物品摆放，整齐又漂亮的排列，创造一个容易收拾的美好环境能始终给你带来舒适愉悦的心情。

辰巳女士家的实例

清洁一些小污垢又暂时用不到吸尘器的时候，我们把通常使用到扫帚存放在手容易拿到的位置。「挂钩很容易被忽略，通常最简单的收纳也最方便，能给人带来小小的喜悦」。

比如我们在阅读一本书的时候往往放在顺手的位置，读完后，务必一起整理进书架，并不意味着不需要收拾它们。

[注1]：

「生活与家务」专家 生活哲学家 家事塾代表 —— 辰巳 渚 御茶之水女子大学教育科学专业毕业。2000年『「捨てる！」技術』（宝島社）畅销130万部。

本文根据 辰巳 渚 的研究理论整理