我90后，是一名写字楼的白领。在外上班，一个人住，漫漫长夜未免有些寂寥。

睡眠状况

晚上能玩手机玩一晚，很晚才睡；早上早醒、易醒，且醒了睡不着；入睡很快，基本不失眠；偶尔因为工作压力会失眠，但不会超过1小时（很少）；除非半夜上厕所，不然不会醒来（很少）；多梦（经常，有时一晚上连着做几个梦）。

开箱感受

助眠灯在我看来各种先进，作为一盏普通的七彩灯也让我玩得很开心。而人性化的音乐、广播设备，和主要的助眠功能，都诠释了什么是高科技，什么是“科技改变生活”。原来每一天的入睡和起床，都能如此有趣。

▲包装很严密，纸箱里都放了泡沫，以免快递途中发生碰撞，产生损坏。

▲看这包装的汽泡纸，卷了好多层，包得多严密呀！有人说助眠灯的包装盒设计，与苹果手机的包装相像，精美、简洁、年轻、时尚。

▲内含说明书（真的很重要，因为高科技哈哈）、电源线、灯（主角），还有保护网等~

产品细节

▲灯的外形也是精美、简洁、年轻、时尚，颜值很高，也体现了科技感，男女都喜欢。

机身上部采用的经过专业rosh认证的环保塑胶，机身下部使用了耐磨防脏的化纤布网，摸起来手感非常好。

▲背后为导音孔/扬声器、USB接口和电源接口。用户可以将手机通过USB口进行充电，减少在助眠的插座。

导音孔可以更好地为用户播放高音质的音乐，效果堪比音箱！我喜欢连接蓝牙，就可以播放手机音乐了，这个“小音箱”很赞哦~！

产品体验

首先，这个灯很是智能，通过轻触、遥控、挥手等就能改变灯的设置与呈现的效果。我也研究了一会儿才懂。

这里我做了个展示视频，就可以更直观地学习和了解了。

 说到这个板块，不得不介绍享睡Sleepace的APP了。基本上，开关、改变灯光模式、设置助眠细节（如铃声、闹钟等）、生成睡眠报告，以及娱乐（如听书等），都可以通过软件完成。

▲APP的图标设计我是真的很喜欢，沿用了简洁、时尚的设计感觉，蓝色会让人感觉宁静，很符合助眠的主题。

▲第一次开启APP要固件更新和连接蓝牙

功能上：

（1）先说说Sleepace音乐助眠灯的娱乐功能，可以听音乐、听广播、听书，选择非常多，使用享睡Sleepace的APP就可以选择。但其实，如果还不够的话，用其它专门的APP也可以的。因为只要连接蓝牙，它会播放你手机的所有声音，但音质就像音箱一样。

这个功能能使你的夜晚生活不再孤单。

（2）能作普通的床头灯、台灯、气氛灯使用。

▲主页界面。可以看见有助眠场景和灯光场景，灯光又分为照明（白光灯）、情趣（七彩灯）、氛围（颜色不断变化）3种模式。不得不说，氛围模式，真的很适合小情侣，制造气氛。

▲其实，灯光的强弱和颜色，都可以通过APP改变，第一次接触，我觉得非常神奇。

（3）重头戏！当然就是最主要的功能：助眠功能了！！

看似只是一个床台灯+闹钟？No~no~no，实质很有讲究哦（哈哈其实我也是看资料才知道的）：

①晚上声光助眠：Nox音乐助眠灯通过释放590~750nm波长的红橙色灯光，激发人体褪黑素自然分泌，帮助你快速入眠。内置20首在音乐美疗界有30年研究经验的Della助眠音乐，形成完美的睡眠条件，更是带你进入更深层的睡眠。

②早上智能唤醒：Nox音乐助眠灯通过监视睡眠周期，监测到你处于浅睡状态，以便将你舒适、清爽唤醒。这跟传统闹铃一下惊醒的体验完全不同，你可以提前在APP中设置唤醒音乐，比如雨声、鸟鸣、风声、海浪声，到早晨，它会在浅睡状态自动用舒服的音乐和灯光让你舒服地醒来，模拟缓缓变亮的阳光从柔和的暖光逐渐变亮，音量从小变大。

③还有睡眠报告！

▲打分系统很贴心，点击分数还能查看自己的失分项。暂时我知道，睡眠时间过短和晚睡都是扣分项。

▲详细分析，入睡时长3分钟都知道，高科技，虽然不知道原理是什么。

▼前面的数据太过平直，不知道真假？这是我第一天用的时候，因为我真的很想知道半夜会不会自动关灯，半夜好像迷迷糊糊起来看过（发现入睡后就会关灯），造成数据起伏，看来确有记录这次活动。

试用心得

是如男友般的音乐助眠灯。陪伴你每个夜晚，让晚间生活变得有趣。

早上智能唤醒，区别于闹钟的惊醒，音乐助眠灯是循序渐进的，就像温柔的男朋友。

原来每一天的入睡和起床，都能如此有趣。